枕头高会引发颈椎病吗

颈椎病如今有泛滥之势，预防颈椎病可以从很多方面做起，但选择一个合适的枕头是必须的，因为人的一生有很多时间是在睡眠中度过的。颈椎病的病因有很多，枕头不合适就是其中之一，枕头高会引发颈椎病吗?是的，高枕是会引发颈椎病的。

人的脊柱正面看是一条直线，侧面看是一条曲线。颈椎是有一个自然弧度的，枕头过高会破坏颈椎的自然弧度。当颈椎自然弧度被破坏时，颈椎周围的血管和神经都会受到影响。颈椎位于脑部和躯干之间，人体的许多血管和神经都要从此处经过。因此，颈椎问题对人体的影响是有全面性的。

枕头太高不好，过低同样不好。头部长期处于较低的位置，大脑供血同样会受到影响。另外，枕头的软硬也是有要求的。枕头过硬，会让颈部肌肉长期处于紧张状态，长期这样会造成颈椎的肌肉劳损。枕头太软，在重力作用下，头部会向后伸，会使喉部肌肉过度紧张，让人鼾声大作。

生活中有许多人由于生活习惯的不良患上了颈椎病，也有很多人因为知识不足，忽视了疾病的治疗。