为什么办公族易患颈椎病

为什么办公族易患颈椎病?这是与办公族工作的工作方式是有着密切关联的。由于工作长期伏案，导致颈椎长期处于压迫状态，颈椎得不到适当的放松和活动。导致颈椎劳损引起退行性改变是形成颈椎病的主要病因。

现在办公族都是喜欢随性而为的年轻人，许多人对自己的颈椎健康关注程度非常小，甚至当感到颈椎不舒服时也不把它当回事。很多人不去医院做正规检查，觉得小病忍忍就过去了，但这非常容易造成病情的延误，使颈椎病的症状进一步加重。

办公族是追求时尚的一族，什么事都喜欢赶时髦，很多人在发现颈椎不适时就选择按摩方法来治疗，认为既时尚又治了病。因为很多人认为肌肉疲劳可以通过按摩来缓解病情，既能放松肌肉，又非常舒服，但其实这当中有很大的隐患。按摩力度过大会导致软组织的进一步损伤，虽然短时间内会感觉比较舒服，但是几小时后疼痛会重新出现。

由于工作长期低头伏案从事一种方向的工作，使颈部长时间保持单一姿势，加上姿势不良等原因，造成过渡拉伤韧带及颈后肌群，导致颈肌的痉挛、或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变，造成颈椎关节囊及韧带的松弛，颈椎小关节失稳、造成颈椎间盘突出，关节肌肉及韧带损伤等等，因此引发颈椎病的机率也就要比普通人高。

办公族易患颈椎病不但与工作性质紧密相关，而且与年轻一族的性格特点也有很大关系。办公族在平时要注意预防颈椎病的发生，不仅要在工作时调整坐姿避免颈椎的慢性劳损，而且在生活中要认真对待自己的颈椎健康，一旦发现病情要去正规医院接受治疗，这样才能确保颈椎健康的“万无一失”。