不良习惯年轻人颈椎病的慢性毒药

不良习惯年轻人颈椎病的慢性毒药——据骨科医师介绍，颈椎病的发病率随年龄增长而增加，多见于40岁以上的患者，其中50岁左右的人群中约有25%患有此病。但近年来该病有明显的年轻化趋势。是什么原因造成年轻人患上“中老年疾病”？概括地说，不良生活、工作习惯是“颈型颈椎病”的元凶，大致包括三大要素。下面详细介绍：

不良习惯年轻人颈椎病的慢性毒药一，贪图美丽，早褪冬衣。春夏之交天气忽冷忽热，特别还是以突然的冷空气来袭为主。不少人却早早脱掉厚厚的冬衣，换上靓丽的春装，殊不知此时颈椎病已悄悄降临。经常受冷风刺激易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。

不良习惯年轻人颈椎病的慢性毒药二，睡不好，脖子受累。不少年轻人夜间娱乐生活繁多，睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当，皆会对颈椎有所影响。有的“上班一族”夜间没睡好，早上在车上打瞌睡，这是非常不好的习惯，因为睡眠状态下人体肌肉处于放松状态，各个系统机能暂时下降，如果此时车内空调温度过低或者冷风直吹，很容易发病;刹车时很容易出现颈部损伤，若原先就有颈椎病，易诱发或加重此病，甚至有诱发瘫痪的可能。