空调致使颈椎病高发

空调致使颈椎病高发！正是这种看似舒适、缺少户外活动的生活方式，导致目前颈椎病求诊者骤增。医师指出，不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹凉风或进入空调房，更要留意防止空调凉风直接吹向颈部。

室温太低致颈椎病发

长期的办公室工作使得许先生几年前就有轻微的颈椎病，一直在医院做按摩和理疗。今年夏天，由于天热贪凉，他早把医生"注意颈部保暖"的嘱咐忘在脑后，整天呆在室内"孵"空调，结果导致颈部终日疼痛发僵。

空调房内要常换坐姿

医师建议，要注意避免空调直接吹向颈部，不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调房。在空调房内还要注意改变固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位，或做短暂的颈部前屈、后伸，以及自然的左右旋转，以改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人还应注意案台与座椅高度的相称，尽量避免过度低头屈颈。

空调致使颈椎病高发通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，医师提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治果。