夏天要注意防颈腰椎的伤害（一）

夏天要注意防颈腰椎的伤害！夏季对颈腰椎是提出了愈加严肃的考验呢?由于天色酷热，人的睡眠不好让颈椎邻近的肌肉也歇息不好。影响颈腰椎的因素还比较多，这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟医师一道对这个问题进行阐述。

1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

2、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情。

3、空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病。颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背部肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。

4、天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病。

夏天要注意防颈腰椎的伤害通过上述文章的讲解我们已经熟悉了关于的问题，医师提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积的接受医生的药物治疗，就能让自己的疾病有个很好的治果。