颈椎病的八大诱因您清楚吗?

颈椎病的八大诱因您清楚吗?颈椎病的这种年轻化态势值得我们的深思，不要工作的薪水越来越高的同时颈椎越来越痛，以免较终引起面部瘫痪视力模糊等一些更加严重的情况。从这个角度看来，所以颈椎的健康问题不容小视。

颈椎病的八大诱因如下：

1、年龄增长

如前所述，颈椎病是中老年人的常见病、多发病，是目前比较一致的看法。患病高峰在40～60岁之间，近年来有年轻化趋势

2、 急性外伤

颈椎遭受急性外伤以后，往往成为今后发生颈椎病的潜伏性因素。这是一个重要的外因。

3、悲伤、忧愁、焦虑的刺激

情绪的剧烈刺激也会引起颈椎病的发作。有一位颈椎病病人因遗失媳妇陪嫁的金银首饰陷于无法赔偿、无法交代的困境，急得颈椎病发作，颈痛不能活动，即是一例。

4、缺乏体育锻炼

由于缺乏体育锻炼，以颈脊柱为主导的颈项部生长发育得不够结实强壮而对颈椎的保护不足，因而成为颈椎病的易患者。这类病人的颈项部往往比较单薄。

5、职业

颈椎病好发于低头伏案工作的人群。如会计、打字员、刺绣工人为高发人群。

6、生活习惯

①高枕睡眠，我国曾有学者调查发现高枕睡眠5年后出现症状。

②头顶重物，朝鲜族妇女颈椎病患病率比汉族妇女的患病率高4倍。

③饮酒，调查显示，在1064例患者中，其中饮酒者359例，提示饮酒者更易患颈椎病。

7、慢性损伤

包括颈椎活动频繁、静力态姿势不卫生、长时间固定体位等。这是外因中的重头戏。从事颈椎过劳的活动，破坏了颈椎的生物力学平衡状态，因此颈椎未老先衰，颈椎病过早地降临。这提示我们，工作中需要适时地调换姿势，例如坐坐站站、坐坐走走等，也叫“体位休息法”。

8、感受风寒湿

中医理论认为，风寒湿三气杂至，合而为痹。现代医学指出风寒湿是颈项部软组织无菌性炎症的致病因素。

颈椎病的八大诱因相信您也了解了吧，提醒您在平日的生活中就要多多注意。