当前位置：坚持五大原则治疗颈椎病
随着社会的发展，竞争越来越激烈，人们很少有时间外出活动，锻炼身体。甚至有些年轻人认为自己身体好不需要锻炼，这导致了颈椎病的发生，而且发病率呈逐年上升的趋势。一旦发病不但影响身体健康，还会耽误工作。后期的康复治疗一定要坚持……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01患颈椎病选什么床较好
颈椎病患者需要治疗才能康复，但是在治疗的同时，我们应该有针对性的辅助治疗才对，比如说因为颈椎病我们休息不好，那么我们就应该买一个舒服的床，让自己有一个良好的睡眠质量，才更有机会让我们的颈椎病康复。 (1)棕绷床： 透气性好、……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01介绍保护颈椎的康复保健操
颈椎病是非常普遍的一种办公室疾病，那么对于颈椎病患者来说，做好康复操和日常保健是非常有利于身体的恢复的，现在就给大家分享一下这些保健常识吧。 (一)康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01按摩这两个穴位帮助你保护颈椎
颈椎病是指经椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起的颈椎骨质增生，颈椎病患者应该即使治疗，可是有的人说自己没有时间，由于年龄的限制已经不可能换工作，所以只能这么凑合着，可能你没有时间，没有钱，今天就告诉你不花钱不……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01保护颈椎四部曲
颈椎病成为一个常见病，保护颈椎爱护颈椎成为一个必须关注的问题，那么我们日常生活中如何保护颈椎那，医师告诉我们分四步走。 纠正不良姿势。能够导致颈部长期低头、仰头或者颈部活动过多的姿势都属于颈部的不良姿势，如长期低头伏案工……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01学会几招自我锻炼颈椎
工作的时候如果加班过久，有时候颈椎可能会发生运动障碍，这个时候就需要锻炼来缓解。颈椎是人体脊柱的重要部分，也是现在骨科中的常见疾病，那么我们如何学习锻炼预防颈椎病呢? 颈椎运动有障碍?学会几招自我锻炼颈椎 1、侧屈运动障碍锻……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-017大杀手让你患上颈椎病
颈椎病是一种现在非常常见的骨科疾病，现在越来越多的年轻人受到它的困扰，由骨质增生产生的的一系列不适的症状。这是因为我们很多的不良习惯导致的，今天小编给你例出了七种，希望大家注意。 一、心情烦躁，诱发颈椎病 研究表明，多愁善……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01做做简单运动缓解颈椎痛
现在新年到了，工作量越来越大，我们需要长期对着电脑工作，自己的颈椎真是不堪负重，那么我们应该怎么做呢?今天小编就来告诉大家一些简单的办法来对付颈椎病带来的困扰。 点头运动 要保持坐立姿势，头部稍微下倾，仿佛在点头。点头的力……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01
