肩部炎症的医治

　　肩部炎症是很常见的一种骨科疾病，患病人群主要集中在老年人群，现在呈现年轻化趋势，一定要引起广大年轻人注意。下面就由医院的骨科医师为大家详细介绍中医肩部炎症。

　　下面介绍下肩部炎症的中医综合医治方法。

　　1、中药 以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。

　　2、拔罐 拔罐医治肩部炎症常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

　　3、刮痧 刮痧医治肩部炎症常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

　　4、针灸 针灸医治肩部炎症常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

　　5、理疗 选用超短波等高频电磁技术，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

　　肩部炎症

　　肩部炎症患者可以做的锻炼：

　　1、两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。

　　2、爬墙运动：患者站立，患肩向墙，手指逐渐向上爬行，直至疼痛而不能向上;或者面对墙壁，双手或患手沿墙壁缓缓向上爬动，直至出现疼痛为止。

　　3、扩胸分肩法：两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。

　　4、旋摩肩周法：取坐位，以左手手掌贴于右部肩膀，旋右部肩膀50-100次，使之产生温热感，换手。

　　5、捏拿手臂法：取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5-10遍，换手。

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