强直性脊柱炎的合理饮食习惯

　　强直患者注意饮食是特别有必要的，而且注意饮食的人身体的恢复都会快一些，因此在生活中每位患者都应该严格的保护自己的身体状况，而且要从饮食方面做起保养。

　　1、患者应该多食的食物是豆类，因为豆类当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质又具有促进骨骼恢复的作用，因此在生活中要想骨骼更加快速的恢复，就应该多食用一些豆类食物，对于患者的身体好处会非常多。因此患者体内的湿气都是比较重的，因此患者可以通过黄酒来排出体内的湿气，因此患者可以用黑豆泡水，这样防止疼痛的效果会比较好。

　　2、注意饮食的患者身体恢复起来会比较快速，对于病情有影响的食物患者都应该自觉的主动去避开食用，平时生的冷的食物、油腻的食物还有辛辣的食物，这些食物都是对患者的身体很不利的，而且饮食中还要注意适量，切记不可以暴饮暴食。

　　3、患者的饮食应该注意蛋白质丰富，因此牛肉、羊肉、鸡肉等患者都可以选择食用，如果可以加上当归、黄芪、枸杞子一起煮汤那么营养价值会更高。

　　4、有利于病情的食物还有白菜、银耳、胡萝卜等很多，因为这些食物都是属于温热性质的，因此如果可以多食用这些食物身体的恢复效果会变得非常好。希望每个患者都能够保证自己饮食的全面，并且恢复起来也更快速一些。

　　希望每个患者都能够让身体快速的恢复，患者可以按照以上的这些方法去做。