强直性脊柱炎患者平时需要做什么

　　强直性脊柱炎也是“风湿病”的一种，病情严重后同样很麻烦，下面有骨科医师给出的一些有关该病的一些介绍。希望人们看过以后能从中找到一些技巧并且用到生活中去。

　　1、患者保暖防潮都需要注意。夏季时梅雨季节居多，特别是住在1、2楼的人们家里通常会很潮湿，夏季天气转好以后、一定要注意开窗痛风，这样家中的空气才能变的新鲜起来;同时将家中的衣服、被褥都物品都从家中搬出晒晒太阳，好让潮气消除。而且下雨时气温通常都会下降，在这时人们就要做到根据温度变化情况适度加衣，这样才不会让寒气入侵人体内。

　　2、锻炼是患者一定要做的，在锻炼身体的同时可以增强自己的力。虽然锻炼对人的身体有很多的好处，但是锻炼也是要讲究方法和时间的。比如说冬季和初春早造成温度还是比较低的，因此在这时患者要注意不要过早的出门运动，如果实在是起的太早没有事情做的话，可以自己在家里做些小量的运动。除了这一点，较初开始运动时要注意自己的运动量要小一些，稍后慢慢的每天加大自己的运动量，不可以一次运动就过量。而且运动必须要根据医生的知道进行，并且还需要长期坚持。

　　任何人都不希望自己生病，希望患者能在按照以上方法做后，早日恢复健康。