导致人们患上腰椎病的原因都有哪些

　　健康对一个人来说是非常重要的一件事情，所以说关心自己为什么会患病的人也很多，那么关于腰椎病人们患上这个疾病的原因又都是什么呢?

　　1、首先较容易诱发该病的因素分别是：咳嗽、便秘、睡姿不合适、腰部负重或是腰部受到外伤等原因。

　　2、一般情况下导致人们患病的较主要的原因是这样的：

　　(1)如果说一个人每天的弯腰次数达到了3000到5000次左右，那么是很容易会引发腰椎病的，医学医师通过研究表明：一个人如果每天过度频繁的弯腰是非常容易造成腰椎病的。

　　(2)对于一个腰部经常会受到震动的人来说，比如说司机就是非常容易让腰部产生共振的。因此开车的缘故，当车子在启动或是刹车时车子会震动也是非常正常的一种表现，但就是这种较正常不过的震动让人们的肌肉会感到疲劳，长时间的积累以后会导致变形甚至是退化。

　　(3)正常情况下 一个人是不需要承受太大的重力的，但是有些时候难免要负担过重的重量，如果以前没有出现过那重物的情况，那么生活中很容易因为一次突然的拿重物导致病情的发作。因此在拿起过重的东西的同时他们的腰部会突然的用很大的力气，这样就非常容易导致扭伤腰部的情况。

　　(4)如今即使天气在寒冷，也依然会有人穿的很少，所以说腰部在这种情况下是非常容易受凉的，一旦受凉就会非常容易引起痉挛等情况的发生，从而腰部的疾病也会慢慢的产生。

　　日常生活中不论任何时候，人们都应该保护好自己的腰部，可以说腰部时非常容易受伤的一个部位。