长时间剧烈街舞运动也会导致腰椎间盘突出

25岁的李力近日感觉腰部不适，疼痛难忍，于是来到专业医院进行诊治，医生经过详细的科学检查，得出了结论：腰椎间盘突出症。李力感觉非常不解，自己这么年轻，为什么会得上这种疾病。

医生给出了合理的解释：其病症是由于过度劳动过度劳累造成的。据了解，李力喜欢跳街舞，经常一跳就是一天，街舞剧烈的扭腰动作使其脊柱过度曲伸，加上运动时腹压过大容易使腰椎出现劳损，时间长了就会引起腰椎间盘突出症。

医生介绍，近几年来腰椎间盘突出症呈年轻化趋势，除因运动不当引发疾病外，不正确的坐姿和长时间的伏案工作及长时间上网、打麻将、开车，都能使腰椎间盘长期处于高压状态。也有些人平时不锻炼，突然间又进行一些过度激烈的运动，这些都是腰椎间盘突出的诱发因素。

专业医生温馨提醒，腰椎间盘突出并不只有老年人才会得，青少年也会得上这种病，因此如果感觉腰部疼痛不适，应该及时去正规医院进行诊断，科学地采取措施进行治疗，不要耽误了较佳治疗时机。希望青少年朋友平时要科学运动，不要过于剧烈，保护好身体才是较重要的。