腰带也能帮你缓解腰椎间盘突出

　　不论是否健康一定要定期做检查。如果忽略这件事情的话，只会对自己的身体带来很大的伤害。治果通常是在经过及时的治疗后才会有。如果想缓解腰椎间盘突出的疼痛可以利用腰带。

　　1、患者可以选择跟自己腰围相当的腰带，腰带的上边必须要超过肋骨的上册，下边也需要达到臀部。一般要选择平坦或是前部突出的。

　　2、使用腰带能够缓解腰部肌肉的劳累，能够减少腰部韧带的负担，而且还能改善腰椎间的压力，总之对于患者的恢复势能起到很好的作用的。

　　3、虽然使用了腰带，但是人们还是要注意不要过度的活动腰部，一般做些正常的工作就好，动作幅度较大的工作就不要做了。在医生的指导下可以对腰部进行锻炼，能够的减轻肌肉的萎缩，对患者的恢复有帮助。

　　4、带上腰带还能控制患者的腰部弯曲程度，让腰椎有大量的时间可以进行休息，利于恢复。

　　5、患者戴腰带的同时还要根据自己的情况来决定，通常情况下较好使用3到6个星期，较长的不能超过3个月，夜晚睡觉时一定要将腰带摘下，疼痛感较轻时也较好摘下。

　　6、患者佩戴腰带能让腰部一直处在一个良好的状态下，能够增加，而且对于病人的腰部来说能起到很好的保护作用。

　　患者在佩戴腰带时一定要注意上面提到的各种问题，只有的佩戴才会起到作用。