引起腰椎间盘突出的原因

　　腰椎间盘突出这一疾病是非常常见的，而且患上这个疾病一般都很好发现，患者是会经常感觉到疼痛的，而且这个疾病对人们的危害都特别大，所以因为了解是什么原因引发了这个疾病，然后就可以做好相对应的预防工作了。

　　1、从职业上来看，经常弯腰工作的人是很容易引发这个疾病的，因此在工作的时候这些人群要做好对自己身体的保护，尽量避免腰部因为长时间的弯曲而出现的腰椎纤维破裂的情况。而且千万不要让自己的腰椎过度的承受一些压力。

　　2、很多职业的人群会导致腰部的长期震动，比如说司机，开车时就一定会开到比较颠簸的地方，再加上车上的发动机，司机的腰部就会因为颠簸加上发动机的震动而导致腰椎间盘承受很大的压力，从而导致腰部的退化。

　　3、生活中经常会因为很多原因导致腰椎扭伤的情况发生，还有跌伤、闪腰也是很容易发生的，因此在生活中人们要知道自己身体中存在的问题，及时作出相对应的处理方法，这样就可以防止腰椎出现损伤，然后腰椎间盘突出的预防效果也就会更好一些。

　　4、年纪大了以后身体的各个方面都在退化，多运动时可以防止腰椎出现过早的退化的，所以说在平时任何一个年龄段的人都应该多运动，通过运动让自己的身体退化的时间推后一些。

　　以上介绍的就是有关腰椎间盘突出的发病原因和预防方法，因为每个人在生活中都能够的避免疾病的出现。