腰椎间盘突出的“三期”是什么?分别需注意什么?

　　腰椎病是骨科病中的一种常见病、多发病，其发病率呈逐年增长趋势。一旦腰突症发作，通常让患者痛苦不堪，很多患者通过卧床休息后，又会有所缓解。因此，临床上根据腰椎病发作与缓解分为“三期”，即特别发作期、缓解期、恢复期。然而，针对腰椎病不同分期，我们该注意什么?特别是特别发作期时，我们改采取什么样的办法呢?

　　一、特别发作期的注意事项：

　　一般来说，在疾病的特别发作期，患者需卧床休息，较好大小便也不要下床，这样持续时间大约在2—3周。患者应当选质量好的、适合自己的床垫。

　　另外，急性期较好不要采用推拿和牵引等。否则，不但难以奏效，反而刺激神经根，加重水肿，使病情恶化。可采用中药外敷或采用脱水剂消炎镇痛和神经营养等药物以减轻病人症状，热敷也可以起到舒筋活血、缓解疼痛作用，也作为急性期的缓解办法。

　　腰椎病不同时期症状表现不一

　　二、缓解期注意事项：

　　若疾病到了缓解期，可做牵引、推拿、按摩、针灸、药物等保守治疗。牵引可以改善突出的椎间盘髓核对腰神经根的刺激。推拿、针灸、理疗以及药物等可以放松肌肉，减轻椎间盘的压力，以及消除神经根的无菌性炎症等。

　　医师强调：患者需要把握治疗时机，如果不佳，还需进一步检查，必要时尽快住院治疗，以免延误诊治出现并发症。对于腰椎病严重患者保守治疗往往不再有显著作用，并且保守治疗具有易复发、难的特点，因此，对于保守无效或者症状较严重的患者，一般建议介入或微创治疗，90%以上的腰突症患者一般无需传统手术即可治疗，患者不必有过多心理负担。

　　三、恢复期注意事项：

　　患者如果到了恢复期，应该逐渐加强对腰背肌功能的锻炼;同时也可以佩戴皮腰围，以起到护腰作用。

　　然而，很多患者在医院看了病后，医生嘱咐要休息。病人拿了病假单，却在家里做家务，如拖地、抱孩子、洗衣服等，这无疑是错误的。恢复期的腰突患者需要特别注意休息，如果因为走动或者康复锻炼操，出现了腰部疼痛症状，此时患者需停止所做的一切动作，卧床休息缓解不适症。总之，恢复期患者以腰部不疼为标准进行科学康复锻炼。