在腰椎间盘突出中应该如何避免腰突症后神经根粘连，需要做些什么来预防呢?下面小编帮大家了解下，希望对大家有所帮助。主要采用以直腿抬高为主的牵张训练。 1、患者仰卧位，将患侧下肢直腿抬高至可抬高的程度，然后双手抱住患侧下肢大腿……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
什么是急性腰扭伤?什么原因引起急性腰扭伤?急性腰扭伤我们该怎么办，下面小编就以这几个方面介绍下急性腰扭伤，我们该如何做。 人们在于重活或抬重物时,如果动作不协调、姿势不正确等,往往会发生急性腰扭伤,即闪腰。这是由于腰部或骶部位……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
当今社会，由于生活节奏的加快，而且对自己身体的不重视，越来越多的朋友患上了腰椎间盘突出，大家认为腰椎间盘突出患者越来越多的原因?下面听小编分析分析，希望对大家有用处。 生活中较常见的骨科疾病就是颈腰椎病,对于颈腰椎病大家都……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
其实很多人都不知道腰椎间盘突出应该有怎样的坐姿，其实正确的坐姿是很重要的，正确的姿势直接影响着你的腰椎健康。那什么才算是正确的姿势呢，下面由小编介绍下。 人们在日常生活和工作中，坐姿五花八门、各式各样：有的人把臀部坐在椅……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
当今社会，由于生活节奏的加快，而且对自己身体的不重视，越来越多的朋友患上了腰椎骨裂，大家认为得了腰椎骨裂怎么办?下面听小编分析分析，希望对大家有用处。 什么是腰椎骨裂。腰椎骨裂怎么办呢,其实现在大家都知道身体是革命的本钱,都……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
腰椎间盘突出相信大家都不陌生，但是你觉得自己会得么?下面看看腰椎间盘突出离你有多远。希望大家有则改之无则加勉。 很多人都说:腰椎间盘突出?我怎么会患上呢?我每天都有运动锻炼的,腰椎间盘突出是别人的,和我无关不少人用这样的心态看……[详细]
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在我国，腰椎间盘突出患者越来越多，腰椎间盘突出给患者带来了很多的不便，更是很大的痛苦。所以我们就该对这个腰椎间盘突出症状有所认识。 一.腰腿疼:这是腰椎间盘突出较普遍的症状。患者中有92%的患者会有腰腿疼的症状。 二.下肢麻木:……[详细]
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每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘临厕努挣，腹压增加，会使症状加重。每日睡前、晨起饮用蜂蜜水、淡……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
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