适用于腰椎间盘突出症的食疗方法

得了腰椎间盘突出症，较主要的是到正规医院配合专业医生进行诊治。在平时的日常生活中，也可以采用一些食疗方法，帮助机体恢复。下面就来为大家详细介绍几款适用于腰椎间盘突出症的食疗方法：

1.穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药水放人煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤，分2次服完。适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。

2. 杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。

3.腰椎间盘突出症较好吃什么

饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。

4.腰椎间盘突出症不宜吃什么

忌肥腻，烟酒。

以上给大家介绍了几个适用于腰椎间盘突出症的食疗方法，腰椎间盘突出症患者可以尝试一下。但是较主要的还是要配合医生的治疗。