预防腰椎间盘突出有哪些好方法

     据了解，腰椎间盘突出是以腰腿痛为特点的一种常见疾病，它是由于髓核突出于椎管或神经根管，刺激或压迫神经所致。该病给患者的生活、工作带来大的困扰，我们一定要注意疾病的防治，以免患上腰突影响自己的生活。那么预防腰椎间盘突出有哪些好方法呢？下面看看杭州风湿病医院医师的介绍。