类风湿性关节炎的保健常识有什么?

　　类风湿性关节炎的保健常识有什么?骨科医师说，类风湿性关节炎是常见的慢性疾病，在治疗的时候，类风湿关节炎不能单靠医学治疗，日常的生活保健更为重要。那么，类风湿性关节炎的保健常识有什么?下面一起来看看医师的介绍。

　　(一)骨科医师说，患有类风湿性关节炎的病人，如果有服用阿司匹林一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　(二)骨科医师说，如果患者属于热性身体，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等不过摄取量不宜过多。

　　(三))患有类风湿性关节炎，要尽可能的减少脂肪的摄取热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　(四)患者在平时的饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。