如何护理股骨头坏死?

　　临床上，股骨头坏死的出现给患者的生活带来了很大的影响，再加上股骨头坏死的治疗时间较长，所以对患者的身心都是一个很大的折磨，因此在进行股骨头坏死的治疗的时候还应该进行的护理，那么，如何护理股骨头坏死?

　　1.心理调节。骨科医师介绍说，生活中，其实自身的心理是对疾病的康复有很大的影响的，股骨头坏死病程缠绵，预后差，行动不便，患者对该病感到恐惧、悲观，担心致残影响今后的生活，害怕拖累家人，生活质量下降，患者心情忧郁。在股骨头坏死的护理中，家属要经常关心患者，给予心理安慰，并解决其不便，减轻其痛苦。说服家属给予患者家庭温暖及生活照顾，使其战胜疾病，增强信心，自觉配合治疗。

　　2.饮食搭配，合理饮食。在平时的生活中要遵循医生的建议，多吃清淡，高维生素的食物，风寒湿痹应进温热性食物，股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹症、热毒痹症的发作期饮食宜素半流质，忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足症可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。

　　3.避免潮湿。骨科医师说，生活中潮湿的环境对骨疾病患者的危害坏死很大的，潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能)，以致局部组织血液缓慢而引起血管充血、淤血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。

　　4.学会自我休息。这也是如何护理股骨头坏死中的一种，劳累会加重病情，不能劳累，卧床用皮肤牵引，不能低于1-2周，直到刺激症状消失，就能去除牵引;或采用患髋外展、内旋位石膏固定，平均治疗为19个月。

　　5.功能锻炼，每天进行的功能训练。比如股四头肌等长收缩及足趾的活动，这样可以协助膝关节按摩，促进血液循环，防止肌肉萎缩、关节粘连。在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时，病患部的病理性产物被吸收清除。

　　骨科医师说，生活中我们要学会进行预防，但是一旦患有股骨头坏死，除了尽快去正规的医院进行的治疗以外，在生活中还应该了解如何护理股骨头坏死，这样护理加治疗，才能更好的治疗股骨头坏死。