颈椎病的认识误区
颈椎病属于骨科疾病的一种,也是一种很难治疗的疾病,颈椎病的治疗是一个很漫长的过程,所以说患者也承受了大的痛苦。对于颈椎病这种疾病,大家都不陌生,但是生活中也存在着一些对颈椎病错误的看法。我们一起来看一下,颈椎病的认识误区都有哪些?
一:有些年轻人转头时颈椎经常发出响声,就认为自己得了颈椎病。
转头时之所以脖子会发出“咔咔”的响声,主要是因为颈部的韧带和骨骼发生摩擦所致,并非是真正意义上的颈椎病。事实上,颈椎病仍然是中老年人的常见病,年轻人患病的比率不高,但年轻时不良生活习惯和长期伏案工作确实会增加将来患病的可能。
二:脖子和肩部感到酸痛,就认为是颈椎病。
大部分脖子和肩部的酸痛还是因为肌肉疲劳所致,真正的颈椎病大多带有上肢放射性疼痛或麻木、双脚有踩棉感等症状,因此不要把脖子和肩膀的酸痛简单等同于颈椎病。
三:倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助于缓解颈椎病。
从医学角度而言,颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压,上述几种方法对解决病因并没有直接的效果。相反,倒走增加了不慎摔倒而引发颈椎受损的风险;瑜伽中的许多动作如果不能控制好力度,反而会伤害颈椎;而按摩推拿尽管能够缓解颈肩肌群的紧张和痉挛,恢复颈椎活动,但这对按摩手法的要求很高,不恰当的重力按摩和复位反而会加重症状,甚至导致截瘫。
四:“低枕”或者趴着睡就能“无忧”,空调过冷则会导致颈椎病。
目前,越来越多的人已经认识到“高枕无忧”是错误的观念,因此有些人就选择“低枕”“理疗枕”,甚至俯卧着睡觉,丁教授健康商城健康医师指出,趴着睡觉肯定扭着脖子,反而造成颈椎在睡眠时保持弯曲状态,其实无论仰睡还是侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头较好。
以上误区在很多的患者以及的思想中存在,这对颈椎病患者的治疗是非常不利的,希望大家在看完这些内容之后,对颈椎病能够有改观,并在思想中去掉这些错误的认识。只有积的治疗颈椎病,患者也才能尽快的摆脱疾病的折磨。
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