说说颈椎牵引的常用方法

当今社会，由于生活节奏的加快，而且对自己身体的不重视，越来越多的朋友患上了颈椎病，大家知道颈椎牵引的方法么?下面听小编分析分析，希望对大家有用处。

颈椎牵引的方法：一般用颈枕牵引带作颈椎牵引

1、姿位可采取坐位或卧位，建议多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-30°，避免过度拉伸，并要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如果有不适应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，切忌前屈牵引。

2、常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时，持续时间较短，牵引重量较小时，持续时间较长。

3、牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。

4、如果坐位牵引不显著，或患者症状较重或体弱经不起久坐时，可采用仰卧位牵引。具体做法是：用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达10-14小时。

5、利用电动牵引器械可进行间歇牵引，这样有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行约半小时。

通过文章的介绍，相信你对于颈椎牵引的方法也有了一个充分的了解，那么奉劝所有的朋友，在生活中一定要对这个病引起注意。祝您身体健康