书包都能惹祸?
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:杭州风湿病医院
“劳损”这个原本经常在中老年患者身上出现的字眼儿,如今悄然出现在几岁的孩子身上。有关医师表示,繁重的学习压力已成为导致儿童颈项肌劳损的重要原因之一。
正在读小学的鑫鑫,今年7岁。近日,她经常感觉脖子酸痛、上肢麻木,妈妈便带她到医院检查,结果医生诊断鑫鑫患上颈项肌劳损。究其原因是由于她长时间伏案学习和过于沉重的书包造成的。
据医师介绍,过去,小孩患上劳损病的特别少见。但近来,他在门诊已陆续遇见10余例由于书包过重、长时间伏案学习致使孩子换上颈项肌劳损的病例。
医师认为,小学生的书包重量不能超过5公斤,一般在2.5公斤左右即可。因为,当肌肉劳累度超过正常负荷时,就会使肌肉因无法耐受而过度紧张。而长时间肌肉紧张,会让孩子骨骼发育出现改变,严重时可导致脊柱侧弯,年龄越大越不易治疗。但孩子的这种病症表现却往往为家长所忽视,认为活动活动就好了。
对此,医师建议,儿童书包较好选择双肩背的,而且不能超重。家长要注意保证让孩子有适量的运动,增加孩子筋骨、肌肉的耐受力。同时,在孩子成长高峰期时,要注意补钙,尽量以食补为主,药补为辅。
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