长头发的女性注意预防颈椎病

女性的头发一般都是长长的，受到很多人的关注，并且业也十分美丽，但是在这背后，却隐藏着难以发现的颈椎病，难道留长头发也会诱发颈椎病?这是很多人不解，下面就介绍一下长头发会诱发颈椎病吗。

长发更容易患颈椎病吗?头发爱分开两半或垂到脑后，在学习或工作时，下垂的柔滑头发会随着头的活动悄悄溜到面前挡住视线，于是就得把秀发恢复原位：有的简便地用手轻拨;有的快速地把头往后外侧轻抖——甩头发；有的动作夸张，要先稍低头，然后手向后理头发的同时，头发顺势向后外方转个圈。由于头发都爱滑在一侧，所以会经常性的甩头发，甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动，容易使颈部劳损而引起病症。可以采取换发型的法伤来进行改良。

长头发会诱发颈椎病，其中还有一个重要的原因就是，长头发在洗头发后干的比较慢，通常会是头发就睡觉，湿头发睡觉易引起头晕、恶心，还容易感冒，并且较近调查发现，容易导致颈部长时间处于潮湿中，致使诱发颈椎病。因此，一般来说，临睡前较好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡。

爱美之心人皆有之，但是爱美的同时一定要注意身体健康。颈部的保养非常重要，留长发在甩头发时要切忌用力过猛，长期反复会形成颈椎劳损，后期严重会出现颈椎病。