按摩穴位帮助您远离颈椎病
作者:上海治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:上海风湿病医院
颈椎病大家很熟悉,有的人或许经历过颈椎病,也有的人身边的朋友经历过,颈椎病可谓是“家喻户晓”,您知道吗?按摩穴位帮助您远离颈椎病。
1、按摩百会。用中指或食指按于头顶较高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20-30次。
2、按揉风池。用两手拇指分别按在同侧风池穴,其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20-30次。
3、按摩大椎。用手四指并拢放于背部,用力反复按摩大椎穴各20-30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。
到底这种方法有没有用呢?试试就知道了。相信您会有意想不到的结果,按摩穴位帮助您远离颈椎病,希望远离疾病。祝您健康。
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