肩周炎医疗有哪些好方法

　　核心提示：肩周炎发生后，较重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩膀关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。

　　一部分肩周炎患者经自己的活动和锻炼，有自愈趋势，大部分患者须经的医疗方能恢复。主要医疗措施有：

　　(1) 西药医疗方法：可以服用消炎痛、维生素B1或其他有消炎止痛作用的药物。从目前看尚无特殊的药物。

　　(2) 中药医疗方法：早期服用疏经活血，通络止痛中药医疗，配合针灸、按摩、功能锻炼，有良好，外用贴服的比如立正消痛贴等对肩周炎的医疗也有很好的。

　　(3) 针灸医疗：取肩内陵,肩骨禺、肩贞、?俞、天宗等穴，行补法或平补平泻法，每日一次，或取条口穴行泻法，配天宗、肩贞穴行补法,配热敷、拔火罐或温针灸，效果较好。

　　(4) 按摩医疗：用拇指或中指端按揉肩内陵、肩骨禺、天宗、肩贞等穴各二分钟，并用拿捏、搓、抖等手法配合肩膀关节活动法医疗。

　　肩周炎病人在调护方面应注意以下几点：

　　(1) 肩膀要保暖，不要受凉。

　　(2) 经常地适当运动，可做柔软体操、太拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩膀关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。

　　(3) 肩周炎发生后，较重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩膀关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。 　　(4) 要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩膀功能的恢复不会很快，但只要坚持下去，是可以的。若因怕痛，肩膀关节长期不动，肩膀的肌肉，特别是三角肌就会发生萎缩，对肩膀关节正常功能的恢复是不利的。

　　(5) 由于骨折后而引起的肩周炎者，应待骨折完全愈合后，方能进行适量的手法医疗。

　　(6) 有高血压、心脏病患者用力不可猛，需谨慎从事。