肩周炎患者要怎样做才能缓解病情呢

　　肩周炎是一种令很多人所担心的疾病，一旦患上此病，对生活的各个方面都会有很多影响，所以患者在肩周炎的日常技术上要时刻重视，这能够帮助患者较好的控制病情。接下来就讲讲肩周炎的日常技术有哪些。

　　肩周炎的日常技术有：

　　肩周炎的日常技术一、手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

　　肩周炎的日常技术二、头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

　　肩周炎的日常技术三、旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

　　肩周炎的日常技术四、体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

　　以上内容就是对肩周炎的日常技术的相关介绍，希望患者能够仔细阅读。如患者能够按照上述肩周炎的日常技术来做的话，病情就能一天天的缓解，离就不是很远了。祝各位患者早日康复。

　　详情可登录肩周炎疾病专题 或向医师进行咨询，届时医师将根据患者的具体情况作出详细的解答.