平常的生活里,腰间盘突出患者都会有一个有利于自己保护操来保护自己的腰椎，这就关系到保健操的重要性了，下面介绍下这个腰椎间盘突出症保健操。 腰椎间盘突出症保健操 腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
目前的生活,技术发展的增快,生活质量的节节攀高。大部分人都忽视了自己的腰椎曲度，尤其是很多不好坐姿易诱发腰椎间盘突出症。坐姿要尽量符合生理弯曲。 在日常生活的各种活动中，我们大家很少关注到自己的坐姿是否有利于腰椎健康，一些……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
目前大多数人来看,外伤是引起腰间盘突出多见原因。如果有了这种疾患的病人应该避免球类活动，避免再次破裂，加重症状，下面介绍下应该如何避免腰椎间盘突出。 剧烈运动同样会使患者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
避免腰间盘突出症的办法有很多的,生活在现今的社会背景,一定要有一个腰椎间盘突出症的保健操，小编认为这个是非常有必要的。 腰椎间盘突出症保健操 一节：伸腿运动。仰卧位，双下肢交替屈膝上抬，尽量贴近下腹部，重复10-20次。 第二节：……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
现在腰间盘突出愈发增加的出现在人们的视线,大家明白腰间盘突出的发病机制?只要明白了解这疾病的发病机制，才能更有针对性的预防措施。下面介绍下吸烟饮酒等因素对腰椎间盘突出的影响。 医师为我们介绍说，我们首先应该要清楚一下腰椎间……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
腰椎间盘突出在现在的状态中是非常常见的了,有以下病因能引起腰椎间盘突出症。下面就来介绍下都有哪些原因会引发腰椎间盘突出，让大家借鉴下。 什么会引发腰椎间盘突出?腰椎间盘突出经常出现在中老年人当中，其实，要想做好预防腰椎间盘……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
椎间盘突出征是很正常的发生在大家的生活中。腰部扭伤是导致腰突症发生的较主要病因。在平时生活中，免不了要搬动一些重物，如果搬动姿势不正确，就会将自己的腰部扭伤。 例如：背重物时，腰部应稍微前屈，髋膝稍屈。将重物从地面上搬起……[详细]
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目前是经济快速变化的社会,在这繁华的地方,非常多的疾病都会慢慢演变。什么是腰椎骶化，什么是骶椎腰化?下面小编就介绍下这个什么是腰椎骶化，什么是骶椎腰化。希望下面的内容对大家有所帮助，请看介绍。 第5腰椎骶化为横突与骶骨融合，……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
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