患上坐骨神经痛的患者饮食要注意点什么？

　　坐骨神经痛在骨科疾病中是较为常见骨科疾病，而且，杭州江城骨科医院医生指出腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、梨状肌综合征、强直性脊柱炎和腰椎管肿瘤等都会引起坐骨神经痛。患上了坐骨神经痛除了要积的接受治疗外，还有注意一下饮食，那么，患上坐骨神经痛的患者饮食要注意点什么？

　　1。适当控制饮食的量，合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。

　　2。多食两素，即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质。维生素C。摧生章D等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

　　3。少量钦酒。少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

　　4。戒烟。因烟中有害物质<尼古丁等)可使小血管收缩痉挛，减少血液供应。还有一种有害物质一氧化碳，能置换血液红细胸内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，可能使病变加重。嗜烟可以引起慢性支气管炎，致经常咳嗽、咳痰等。

　　通过以上杭州江城骨科医院医生的简单介绍，希望广大坐骨神经痛的患者可以注意一下饮食的调理。如您想要了解更多关于坐骨神经痛的其他情况，请点击我院在线客服进行询问。