坐骨神经痛应该注意的问题

　　关键词：　　对于坐骨神经痛患者来说，在日常生活中一定要注意预防和保健，这样才能减轻自身痛楚，促进身体早日康复。那什么是坐骨神经痛应该注意的问题？今天由医师来介绍一下坐骨神经痛应该注意的问题。

　　1、注意日常饮食，虽然没有特别需要忌口的东西，但好禁烟禁酒，可采用一些中药来进行食疗，有助于早日恢复健康，这是日常饮食中坐骨神经痛因该注意的问题。

　　2、运动修养方面坐骨神经痛应该注意的问题是卧硬板床进行休养，但不要绝对限制运动，有可能导致肌肉萎缩等现象，不利于功能恢复。可在床上坐一些简易的体操等运动，可促进患处功能的恢复。

　　3、后也是很重要的坐骨神经痛应该注意的问题是不要再潮湿的地面上久坐或久站，以防受风受寒，影响到局部血液循环，会导致肌肉萎缩、疼痛加重。尤其是运动后如果出汗的话，一定要及时擦干，并换上干爽衣物。

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