股骨头坏死的调理方法有什么?

　　生活中，股骨头坏死的危害很大，骨科医师说，股骨头坏死会造成患者髋关节活动受限，主要是外展和内旋受到限制。患者面临很多困难，可表现为盘腿困难，上下自行车困难，骑自行车是没问题的。那么，股骨头坏死的调理方法有什么?

　　1、精神调理：骨科医师说，患有股骨头坏死，进行精神调理对于患者是非常重要的，因为股骨头坏死患者如果长期不愈的话，就应该做好心理准备，对股骨头坏死康复充满信心，要具有乐观的心态，积跟医生协作，治疗股骨头坏死。

　　2、饮食调理：日常生活中应该了解股骨头坏死的调理方法有什么，比如拿饮食调理来说，日常饮食宜补益脾肾。强壮筋骨，忌：烟酒类、肥甘厚味之品，陈旧食物、肥腻及动物内脏。注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，对于股骨头坏死饮食，应注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　3、生活调理：骨科医师说，患有股骨头坏死，很多患者都会出现骨头塌陷的现象，避免这一现象的出现，可以使缺血坏死的股骨头能够自行修复，应避免患肢负重，患者扶双拐，不负重行走，某些病人需要卧应卧床休息。尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。减轻体重对股骨头的压力，减轻或者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。动是指髋关节的功能锻炼，一般在不负重的前提下，对改善局部循环，减少破骨活跃，减少脱钙，增强下肢肌力，重塑髋关节间隙，增大髋关节活动度数有很好帮助。

　　股骨头坏死的危害性很大，骨科医师说，生活中大家患有股骨头坏死，应该及早去正规的医院进行的治疗，同时，还应该了解股骨头坏死的调理方法有什么，这样护理和治疗同时进行，才能更快、更好的治疗疾病，还自己一个健康的身体。