肩膀骨质增生要注意的事项是什么

　　每个人都想有个健康的身体，但是生活中总是有各种各样的病痛在困扰着大家。肩膀骨质增生就是常见的疾病之一。大家对肩膀骨质增生了解多少呢？下面，医师们就会为大家介绍下肩膀骨质增生要注意的事项。

　　1、应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。肩膀骨质增生要注意增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

　　2、病情在恢复期间，肩膀骨质增生要注意避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，肩膀骨质增生要注意避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

　　以上内容就是杭州风湿病医院医师为大家所介绍的肩膀骨质增生要注意的事项，大家要注意一下，希望以上内容能对您有所帮助，如您对肩膀骨质增生要注意的事项还有其他疑问，请咨询在线客服，医师将为您作出详细解答。

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