骨质增生患者有哪些注意事项

    很多患者都以为只要采取了治疗后，病情稳定了，就是的康复了，可是在日常生活中存在着一些不良的因素影响到病情的康复，从而导致病情复发的，所以患者在治疗后同样不能忽视了相关的注意事项，具体的请看下面杭州江城骨科医院医师对骨质增生患者有哪些注意事项的介绍。

 

    骨质增生患者有哪些注意事项

 

    1、 不宜长期剧烈运动。长期、剧烈、过度的运动都会加大关节的摩擦与压力，甚至还会导致关节周围的组织受到损伤，所以这是引发关节增生的原因之一，患者在生活中就不应该进行过于剧烈的运动和锻炼，这样才有利于关节周围组织的炎症消退。

 

    2、坚持进行适当科学的锻炼。虽然说患者要避免进行过于剧烈的运动，但是患者不能完全不运动，适当的运动能促进对关节液的挤压，减缓关节组织和软骨的退变，减缓疾病的症状，所以患者在生活中要适当的进行一些轻缓的运动和锻炼，如散步，以此来帮助自己获得更好的恢复。

 

    3、减轻体重。体重过重是诱发脊柱和膝关节关节增生的原因之一，过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，引发增生，所以患者要注意保持自己的体重在标准的范围内，如体重超标的患者，应该要适当的减轻自己的体重，以免影响到自己的康复进程。这点注意事项骨质增生的患者不能忽视了，但是也不能盲目的进行减肥，患者减肥的行为必须在保证正常新陈代谢的前提下进行。

 

    如果患者不想反反复复的受到骨质增生的危害，那么以上介绍的几点注意事项就千万不要忽视了，治疗和保养相结合，才能使患者的治果更加的理想。如果需要了解更多骨质增生患者有哪些注意事项之外的常识，可以咨询在线客服。