颈椎病患者的基本保养

　　亲爱的患者们，除了医院给各位开出各种各样的药物来控制你们的颈椎病，其实如果颈椎病不是非常严重的情况下，我们是可以在家做一些保养得。生命在于运动，成功在于拼搏，我把这句话送个现在在看这篇文章的朋友们，运动是健康身体的来源，要想成功缓解自己的病情就要靠患者们的不懈努力了。

        一运动技术，这种技术是在我们的病情稳定下来，换句话说就是颈椎病的症状开始缓解然后转变成慢性病时，这个时候我们可以借助医疗器械，也可以按照医生指示的运动操来缓解部分的疼痛以及保持回复颈椎的状态。那患者们在做这类运动时，运动量和幅度都要加以控制，不然用力过猛会刺激到颈椎部位。

　　第二牵引治疗，这是一种现在比较有争议的一种技术，有的关节病可以依赖牵引治技术到达预期效果，但是颈椎病是不是真的能对此受用，还是得看患者们的颈椎病达到什么程度。有些人用这种方法非但没有起到效果，还弱化了颈椎生理曲度。患者一定要慎用，较好在医生的指导下使用。

　　第三种就是理疗，理疗分几种方法，比如可以依靠超声波、紫外线或者电流等方法。在颈椎病的治疗中，这种方法适用于想要快速缓解的患者们。但是如果长期使用这种方法后期花费是比较大的。建议患者还是选用适合自己的方法。

　　希望以上的内容对患者们有一定能够的用处，并且提醒患者们有相应的症状时一定要医院去治疗。以免耽误了较佳治疗时期。