颈椎病的饮食保健有哪些呢
作者:上海治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:上海风湿病医院
颈椎病在我们的生活中是一种常见的骨科疾病,发病率较高,当患上该病以后就会特别的痛苦,给患者的生活带来了很多的不便,需要引起我们的关注,除了治疗该病以后,还要多注意饮食,一起来看看该病的饮食保健有哪些:
颈椎综合征的饮食保健措施
1、患者在平时要多以清淡易消化的饮食为主,少吃油腻食品,特别是出现了视力模糊、流泪的症状的颈椎综合征患者,应高多吃如豆制品、动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等含钙、硒、锌类食物;同时应避免食用辛辣刺激性食物。
2、颈椎综合征的发生往往伴随着骨质增生、退化以及疏松的症状发生,所以患者应多吃一些补肾益精以及含钙及磷较丰富的食物,如鱼、虾、鸡蛋、黄豆、猪骨等,使病症得到缓解。
3、在日常饮食方面应注意合理搭配,不要挑食或者偏食,粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,才能促进颈椎综合征患者的康复,并维持正常人体的需要
通过以上内容的了解,我们知道了颈椎病的饮食保健工作有哪些了,生活中患上颈椎病的人还是很多的,我们一定要重视起来,当疾病发生在我们身边以后,一定要及时的进行治疗,并且还要加强护理方面的工作,多吃一些水果。
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