秋冬季肩周炎患者要注意什么?

　　秋季是收获的季节，然而却是肩周炎患者朋友痛苦的开始。随着天气逐渐变凉，患者会明显感觉到患病部位日渐疼痛。为了减轻患者朋友的痛苦，现在医师来告诉大家，秋冬季患者需要小心些什么：

　　1、避免过度劳累，避免提重物，小心局部保暖。

　　2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，小心安全，防止意外损伤。

　　3、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。

　　4、小心肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。

　　5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，小心热敷时不要烫伤。

　　看到这里您了解秋冬季患者应该小心什么了吧?为了您或您的家人远离肩周炎的折磨，在日常生活中一定要小心预防和保健。