教你学会自己诊断肩周炎

　　在国外很多人都有自己的家庭医生，可以更好地检测自己的健康状况，当然在我们中国，医疗资源相对匮乏，不可能实现这样的目标，这就要求我们自己学会简单的自我诊断。肩周炎初始疼痛症状往往较轻，常因天气变化或劳累而引发，逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩膀关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍，下面我们就来了解一下肩周炎的自我诊断知识吧。

　　那么，肩周炎的自我诊断方法有哪些呢?医院医师为您讲解：

　　1、依据病史：50岁左右的中老年人，当你的肩膀痛时，经常是一侧发病，过程缓慢，你千万不要不当回事儿，要认真对待。同时，注意肩周炎的诱因多为肩膀外伤、慢性劳损、肩膀受寒着风，或者平时缺乏运动，或者有全身代谢障碍、内分泌紊乱等。

　　2、肩部疼痛：肩部疼痛早期呈阵发性，常常因为阴雨天及劳累使疼痛加重，以后逐渐发展到持续性疼痛，夜里疼痛明显，影响睡觉，不能向患侧侧卧。疼痛性质为酸痛或钝痛。肩膀向外抬起、上举时疼痛加重，在某一个旋转运动时可有撕裂样疼痛，难以忍受。

　　3、功能障碍：肩膀关节各个方向功能活动不同程度地受限，是肩周炎的一个主要特点。尤其是外展、内旋外旋和上举活动受限较为严重，当肩膀外展时，肩胛骨随着摆动而出现“扛肩”现象。梳头、穿衣、插手摸兜、摸背等日常活动明显受限。

　　4、肌肉萎缩：由于病人害怕疼痛，肩膀关节长期不活动，到了晚期，三角肌等肩膀肌肉可以发生不同程度的废用性萎缩，表现为肩外侧三角肌丰满的外观消失，肩峰突起，肩膀的肌肉力量下降。

　　以上就是关于肩周炎自我诊断的简单介绍，希望对大家日常生活中及早发现疾病有所帮助，如若有不明白的地方，可点击咨询窗口与医师在线交流。祝您身体健康!