怎样预防强直性脊柱炎?

　　怎样预防强直性脊柱炎?骨科医师说，生活中，为了让我们的生活减少疾病带来的痛苦，首先我们要正确的预防疾病的发生，同时对于患者疾病的患者也要早日的治疗，避免产生严重的并发症危害身心健康。下面大家不妨来看看骨科医师的介绍。

　　1、防止外伤.这就是怎样预防强直性脊柱炎中的一点，因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.

　　2、应该注意保暖.骨科医师说，尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.

　　3、功能锻炼.骨科医师说，根据个人体力状况，适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.

　　4、预防感染.临床上，感染引发的疾病很多吗，骨科医师说，避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.建立良好的心态,正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯.

　　骨科医师介绍说，强直性脊柱炎对患者的健康危害很大，生活中了解怎样预防强直性脊柱炎，做好疾病的预防，这样才能远离疾病的困扰，同时对于已经患有强直性脊柱炎的患者来说，应该及早的去正规的医院进行的治疗。