要想身体健康，不能总是懒于运动，该静的时候要静，该动的时候要动，尤其是患上了疾病，更应该多多运动。如果长期久坐，很可能会患上腰椎间盘突出，得了这种病，应该如何做运动才对身体健康有益呢?本文将运动方法介绍如下： 一：压腿 腰……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
很多朋友平时不锻炼、不运动，经常一种姿势在电脑前久坐，很容易就患上了腰椎间盘突出。得了腰椎间盘突出，有朋友才想起来进行体育锻炼了。那么腰椎间盘突出患者能跑步锻炼吗?这是很多患者朋友都想知道答案的问题。 腰椎间盘突出患者在患……[详细]
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得了腰椎间盘突出，如果症状较重，一定要及时去医院让医生医治，并在医生的指导下活动，这个时候不可乱作运动，要以休息调养为主。而如果症状较轻的话，则不要过于担心，可以通过练习瑜伽来加强身体锻炼，有助于身体的恢复。那么腰椎间盘……[详细]
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腰椎间盘突出是生活中普遍存在的一种疾病，可以说这些患者自患病以来一直受到该疾病的折磨。得了腰椎间盘突出是一件非常痛苦的事情，所以患者们都想要尽快的把病治好。那么，下面小编就给大家介绍一下腰椎间盘突出部位的病因。 (1)姿势不……[详细]
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得了腰椎间盘突出，一定会感觉到腰部不舒服，并且会出现一些症状，了解这些症状，有利于患者朋友更好地应对这种疾病，那么腰椎间盘突出体征一般是什么呢?本文详细介绍一下，希望能够给患者朋友一些帮助和指导，骨科医师称： 腰椎间盘突出……[详细]
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腰椎间盘突出是一种很严重的疾病，给患者带来的影响也是非常大的。医师表示，腰椎间盘突出患者一定要及时的接受治疗，否则病情加重造成的危害是难以想象的。而且除了正规的治疗外，日常护理也要注意。请看下文介绍： 腰椎间盘突出的日常……[详细]
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腰椎间盘45突出是一个常见的骨科疾病，一旦患病就会严重影响患者的身心健康，但是我们大家对腰椎间盘45突出怎么办的了解还是不够深的，下面，小编我就给大家介绍一下腰椎间盘45突出怎么办吧 ，希望能够帮助到大家。 腰椎间盘突出怎么治疗……[详细]
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很多老人辛辛苦苦了一辈子，为工作鞠躬尽瘁，为儿女尽心尽力，年纪大了，该享福了，却又得上了腰间盘突出。本来人老了，行动就不方便，再加上腰间盘突出的影响，更是雪上加霜，因此老年人腰间盘突出不容忽视，应积做好预防工作，并在发现……[详细]
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