骨质增生怎样进行护理?

　　骨质增生是一种骨科疾病，骨科医师说，骨质增生对患者的危害是很大的，骨质增生患者一方面要积配合医生的治疗骨质增生，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。具体介绍骨质增生怎样进行护理如下：

　　1.骨科医师说，在出现了骨质增生以后，如果关节肿胀、疼痛加重时应该注意休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。

　　2.针对“骨质增生怎样进行护理”这一问题，骨科医师说，患有骨质增生要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。

　　3.骨质增生一般是由于骨质退化造成的，所以应该进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

　　骨质增生危害很大，大家应该学会预防骨质增生，生活中大家了解骨质增生怎样进行护理，在出现了骨质增生以后，除了及时的去正规的医院进行治疗以外，还应该做好护理工作，这样才能更加的治疗骨质增生，避免疾病的侵害。