如何预防颈椎病的发生
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:杭州风湿病医院
颈椎病在目前很常见,患了颈椎病会出现一系列的症状,这些症状会影响我们的生活质量,包括情绪、睡眠、日常生活和工作学习等;除此之外,如果病情进一步发展,还会引起大脑供血不足、脑功能减退、少数患者可能会引起下肢运动功能障碍甚至瘫痪。
根据国内外研究资料显示,临床上有70多种症状与颈椎病有关,因此,颈椎病还须早防早治,以免引起后患。
如何预防颈椎病的发生或加重?
纠正不良姿势避免颈椎长时间保持在一个固定的姿势,一般1个小时左右应改变一下姿势或做一些简单的颈部活动。同时,还要避免半躺半坐姿势。
避免颈部受冷包括出汗、淋雨、直接受风受寒等。
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