如何选择颈椎疾患患者睡觉的地方
作者:上海治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:上海风湿病医院
在如此肉弱强食残酷的现实中颈部疾患患者除挑选合适的枕头外,舒适的床也是很必要的。从颈椎病的治疗方面看,如果自己的床铺太过柔软,不过会造成压迫而形成中央低两边高的状态。
这不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力,而且也导致头颈部的体位相对升高。长年如此,就会导致局部肌肉韧带平衡失调,影响颈椎的生理曲线。因此,选择床铺对颈椎病的预防和治疗很重要。
(1)棕绷床。透气性好、柔软、富有弹性,比较适合颈椎病患者使用。但随着使用时间延长,棕绳逐渐松弛,弹性减弱,不再适宜颈椎病患者。因此,每隔3—5年后就应重换棕绳,以增强弹性。
(2)席梦思床垫。国外已生产出根据人体各部位负荷的不同和人体曲线的特点,选用多种规格和弹性的弹簧合理排列的席梦思床垫。这种床垫可起到维持人体个理曲线的作用,较适宜颈松病康者。
(3)火炕。我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕烧热后,不仅可以抗寒冷,而且有热疗的效果,对肌肉、关节痉挛与疼痛有放松和缓解的作用并在—定程度上有缓解颈椎病症状的作用。
(4)木板床。使用较多可维持脊柱的平衡状态,若被褥松软合适,也有利于颈椎病患者使用。
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