在睡眠中如何让颈椎病康复？

在睡眠中如何让颈椎病康复？颈椎病康复是很重要的，在具体的临床实践中发现：颈椎病的日常防护在治疗过程中起着重要的辅助作用，今天我们就同医师一起对这个问题进行探讨。

在睡眠中如何让颈椎病康复？医师说：每个人生命中有1/3的时间在睡眠中渡过；一个紧密适合颈椎生理曲度的枕头，可使工作、学习、生活一天后的你，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

依据人体工学，枕头的外形，以中心低、两头高的元宝形较合适颈椎心理曲度。这种枕头可应用前方凸出部位来维持颈椎的心理曲度。枕芯填充物方面，慢回弹温感聚氨酯具有共同的黏弹性和温理性，它可依据温度和压力而下陷，但又不会反弹。这两种特征使得它成为优越的释压资料。

通过上述医师的讲解我们已经熟悉了关于在睡眠中如何让颈椎病康复的问题，医师提醒广大患者得了病并不可怕，较重要的是要积接受医生的治疗，不拖延，不迟缓。