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咋治颈椎间盘突出好?
作者:上海治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:上海风湿病医院
咋治颈椎间盘突出好?颈椎间盘突出是现代社会让所有人都非常头疼的一种疾病,在生活和生产中我们无时无刻不受颈椎间盘突出症的威胁,随时都可能被颈椎间盘突出侵害。
咋治颈椎间盘突出好之一:运动技术
1、运动技术的作用颈椎病的运动技术主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:
a、通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;
b、增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治果,防止反复发作。
2、适应证和禁忌证
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
咋治颈椎间盘突出好之二:理疗
理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。
目前较常用的是理疗方法是镇痛安眠枕,它采用的是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理,由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品,它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用,起到活血、镇痛、、催眠和消除焦虑等的作用,具有作用速度快、安全、方便使用的优势,可的用来治疗颈椎间盘突出症。
医师提醒您:以上技术也仅仅是颈椎间盘突出的辅助治疗
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