颈椎病患者如何选择较佳睡姿
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:杭州风湿病医院
随着国家科技水平日益发达,大多数人每天大部分时间都是面对电脑。这让颈椎病的发病率也逐渐上升,给越来越多的人带来了严重的后果,患颈椎病人的睡姿有怎样的要求:
颈椎病人的睡姿怎样好,没有明确的回答,这还需要看从哪个角度讲。右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入,有利于食物在胃及肠道中消化,但对于患有颈椎病的人来讲,侧卧并不是较好的睡眠姿势。仰卧睡眠对颈椎的健康较有利,也是很好的治疗颈椎病的方法。
原因一、颈椎生理弯曲消失,会出现颈肩部不适。
甚至会出现头晕、头痛、耳鸣、心慌、出汗等症状
在人们的印象中,脊柱应该是笔直的,脊柱的生理弯曲出现以后,会带动和它相连的其他组织也适应这种弯曲,当所有组织都适应了这种弯曲以后,这就成了保证人体正常生理功能的“正常形态”,也就是说,不弯就不行了。
颈椎生理弯曲一旦改变,再恢复就很难了。
原因二、颈源性眩晕缓解缓慢、容易复发
颈椎病变造成的头晕称为颈性眩晕,其发生机制十分复杂。其中的关键是由于颈部的病变导致椎动脉和交感神经受到刺激。
上面对颈椎病人的睡姿做了详细的介绍,应该来说对患者有一定的帮助。正确的睡姿,能减少颈椎病带来的痛苦。另外早期发现颈椎病,早期治疗颈椎病有利于身体的早日康复!
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