用眼过度造成颈椎病

长期对着电脑工作的上班族一定深有体会，就是每天对着电脑的时间一长眼睛就会发干，发涩。这都是电脑辐射造成的。因为我们的眼睛无时不刻不在工作，疲劳情况可想而知。

眼睛都如此疲劳何况我们的颈椎呢，颈椎病就这样悄然而至。那么颈椎病和用眼过度有什么具体联系呢？

一、瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，所以可以导致相应部位出现疼痛。

第二、　眼睛要实现聚焦功能，就需要眼部、颈椎病以及疼痛和肩部不同的肌肉和神经的相互协调。研究显示，眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度降低，这会对大脑皮层调节肌肉运动的区域产生影响，使神经的兴奋性降低。根据研究结果可以确认，眼睛长时间聚焦造成的疲劳，使神经对颈部、肩部的肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高，当这种紧张长期不能缓解时，相应部位就会出现慢性疼痛。

第三、这项研究的负责人指出：眼睛的症状会引发或加重颈部、肩周炎、肩部的疼痛，这一点能够较好地解释电脑使用者常见的不适症状，以及这些症状之间的联系，有助于采取措施避免症状的发生。至于颈部和肩部的紧张状态是否会影响眼睛的聚焦功能，这一点还在进一步的研究中。

压力谁都有，工作谁都想做的出色，但我们的身体才是较重要的，一旦出现上述症状就是身体发出了疾病信号，我们一定要高度重视。做到早治疗，早预防。