颈椎病的发病原因及防治方法

近些年，随着生活方式的改变和生活节奏的加快，颈椎患者明显较前几年增多且趋于低龄化，怎么预防?

颈椎病患者都有一个共同特征：学习、工作紧张，长期伏案。在患颈肌劳损的年轻人中，常用电脑且坐姿不正确的占有相当比例，新闻工作者、文秘、设计师等职业中此类患者较多。由于长时间伏案工作，颈部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，从而易致颈椎病的发生。

生活中，除了长时间用电脑、伏案学习时间过长之外，肩上的书包太沉重、开车时间过长、长时间躺在床上看电视等都可能导致颈椎痛。多数人起初症状很轻而不重视，且大都能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重到影响工作和生活时才引起重视而前来就诊。

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、重症者双下肢痉挛、行走困难，四肢麻木，甚至出现瘫痪。