预防颈椎病的好方法
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:杭州风湿病医院
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
如何自我判断颈椎病?颈椎病主要是在颈椎退行性变的基础上,引起颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等原因,致使颈椎动脉血流受阻,从而引起椎-基底动脉供血不足。
按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:
1、检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。
2、检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从较突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。
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