按摩脚底也可以预防颈椎病哦
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:杭州风湿病医院
颈椎病是我们生活中比较常见的骨科疾病,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,颈椎病的表现多种多样。主要症状有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊。严重者会给我们的生活和工作带来很大的影响。
令人遗憾的是,到目前为止,全世界对这种令人头痛的疾病尚无方法。较近脚底研究医师发现。脚底集合了身体的全部器官司的反射区。通过治疗足底反射区即可产生令人惊奇的。颈椎在足部的反射区是:双足拇趾趾腹根部横纹处,双足外侧第五趾骨中部(足外侧较突出点中部),颈部肌肉反射区是:双足底肢趾后方的2cm宽区域。
颈椎病预防脚底按摩方法是:用拇指指尖或指腹;也可用第二指或第三指的关节,以数毫米幅度移动。力度较初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜,按摩时间可自选抽空进行。较好是每天早晚各一次,每次10-30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现神奇效果。
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