颈椎管狭窄症有哪些预防方法?
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:杭州风湿病医院
颈椎管狭窄指因椎管狭窄引起脊髓或神经根受压并导致相关症状。颈椎管因先天性或继发性因素引起一个或多个平面管腔狭窄,并出现相应的脊髓和神经根受累症状。颈椎管狭窄的症状呈多样性,包括疼痛、软弱及肢体痉挛,某些患者在颈后伸时可出现突然的、短暂的电击样休克感向下扩散。预防颈椎管狭窄的主要方法是注意休息和经常自我推拿按摩颈部。
颈椎管狭窄症的主要预防方法:
1、注意休息:经常变换姿势,缓解颈肌痉挛。
2、经常自我推拿按摩颈部:推拿按摩可活血化瘀,疏能经脉,缓解症状。
医师提示:在我国人群中颈椎管狭窄症多见于40岁以后中老年人。一般属于隐形慢性的病情发作,并且发病率呈现递增趋势。颈椎管狭窄症起病隐匿,发展较缓慢,很多在创伤或反复轻微外伤后出现症状或使症状加重。
- 上一篇:金狮摇头改善颈椎
- 下一篇:如何预防和缓解颈椎病?
疾病热点
- · 颈椎病是怎么引起的
- · 腰椎间盘突出的症状表现
- · 如何做好股骨头坏死的日常护理
- · 腰肌劳损症状是什么
- · 风湿病应该怎么预防
推荐文章
- · 颈椎病的预防办法
- · 颈椎病较好的锻炼方法
- · 上班族防治颈椎病仅需七招
- · 颈椎病的护理方法都有哪些呢
- · 预防颈椎病的相关锻炼问题
西郊服务区